Genç Görünmenin Sırları

Bana en çok sorulan sorulardan biri 30' lu yaşlarımın sonuna yaklaşmış olmama rağmen nasıl çok daha genç göründüğüm. Aslında çok çok basit sırlarım var.

Güne pozitif başlamak. 

Sabah yataktan çıkmadan sevgi enerjine kendini açmak

Bol hareket. Spora gidemedi isem o gün, ya evde 30 dk kendime uygun hareketler yapmak ya da açık  havada yürümek

Tv den uzak durmak. Yani uzun, saatlerce süren dizilere kendimi bağlamamak. Ve haberler. Günlük olayları internetten takip etmek. Çünkü haberler reality show gibi. O seslerin bilin altıma yerleşmesini önlemek.

Programlı olmak. Stresi azaltılıcı yollar bulmak.

İnsanlara hayır demek.

Bol su ve çiğ sebze tüketmek.

Her gün kafamı boşaltmak için meditasyon zamanı yaratmak

Çok gerekmedikçe cildimi maske gibi saran kozmetik ürünlerden uzak durmak.

İlgimi çeken şeylere zaman ayırmak. Kitap okumak gibi, hobiler gibi.

Öğrenmek sürekli yeni bir dünyanın kapısından girmek gibidir. İnsanı dinç tutar.

Diğer insanlar yerine kendin ile meşgul olmak.

En önemlisi kendini sevmek.

Bu liste daha uzar gider. Kendinizi tanıyın ve mutlu olmanın yolunu bulun. 

Yorgun Gözlere Yeşil Çay

Yorgun gözler için acil bakım yeşil çay. Benim gibi sürekli pc başında oturmak zorunda kalanlardansanız ya da sürekli okuyorsanız gözlerinizin yorulması ve şişmesi mümkün. Bundan rahatsız oluyorsanız hızlı bir çözüm mevcut. Yeşil çay biliyorsunuz pek çok şeye iyi geliyor. İki poşet yeşil çayı ılık su ile demler gibi ıslatıp gözlerinizin üzerine koyun 10 dk bekletin. Gözlerinizi yorgun görünümün azaldığını göreceksiniz.

Bacak Güzeliğniz İçin Pratik Bilgiler

Bacak güzeliği bence çok önemli, özellikle yaz yaklaşırken. Miniler, mayolar giyilecek. Şortlar ile arzu endam edilecek. Önümüzde 4 ay var daha :). Bacak güzelliğiz için hazırlıklara başlama zamanı geldi o zaman. Yine kendi reçetelerimden bir kaçını paylaşmaya karar verdim. Hayat hızlı, her şeyi hızlı akıyor ama biraz zaman ayırmak lazım. Bedenimiz biraz özen istiyor doğal olarak. Bacak güzelliği için ben neler yapıyorum peki. 

Her banyoda mutlaka aşağıdan yukarı doğru fırçalarım. Tabi fırçalarken peeling ürünlerini kullanırım. Bu iş için en çok kullandığım ürün garnier yüz peelingi. Benim yüzümde kaşıntı yapıyor ama ucuz bir ürün ve büyük bir tüpde olduğu için uzun süre kullanabiliyorum. Bir diğer severek kullandığım vücut peelingide kahve. Bundan daha önce de bahsetmiştim. Granüllü kahve bildiğiniz. Peelingde çok etkili. Bunlar benim minik pratik yollarım vücut bakımında.

Günün Maskesi

Pazartesi sendromum yok. Asla da olmadı. Peki olan hanımlar ne yapmalı. Ben pazar aksamı yapılan bakımlar yerine ben pazartesi yapmayı tercih ederim. Yarın pazartesi hazır olmalıyım mantığı daha çok strese sokar bizi. Uzun lafın kısası bugünün maskesi bal yumurta maskesi. 

Bir kaşık bal ve yumurta akı. Bir tahta kaşık yardımı ile iyice homojen kıvama gelene kadar karıştırın. 20 dk kadar yüzünüzde beklettikten sonra ılık su ile durulayın. 

Ben kendim yapmadığım maskeleri paylaşmıyorum biliyorsunuz. Yalnız dikkat edilmesi gereken bir nokta, içinde yumurta olan maskelerde çok kurutmayın maskeyi. İnce çizgilere neden olursunuz. Bilinçli yapmakta fayda.

Ben içinde bal olan maskelerden sonra nemlendirici sürmüyorum.

Yeni Saç Bakım Rutinim

Bir süredir dove şambuan ve saç kremi kullanıyordum. Uzun süre aynı ürünü kullanınca saçım alışıyor. Bende yaklaşık 3 ayda bir kullandığım saç ürünlerimi değiştiriyorum. Toni&Guy saç bakım ürünlerini kullanmaya başladım. Özellikle saç kremi çok güzel okuyor. Sonuç oldukça başarılı. Ama biraz fazla elektriklendi saçlarım. Onun dışında sevdim ve bir süre kullanmaya devam edeceğim.

Ve son olarak argan yağı ile bakımı tamamlıyorum. 

Ayak Bakımında Püf Noktaları

Bütün gün üzerinde durduğunuz ayaklarımızı hep ihmal ederiz. Ne kadar önemli ayaklarımız farkında mısız. Bütün sinirler ayak tabanında olduğu için aslında en çok özen göstermemiz gerekiyor. Ayak bakımı ihmal edilmemesi gereken bir konu. Hele bir de bütün gün ayakkabı içinde kalan ayaklar gerekli özeni hak ediyor.

Peki ben neler yapıyorum. Ayak bakımımda vazgeçilmezim kaya tuzu ve kayısı yağı. 30 dk kadar içine kaya tuzu katılmış ılık suda dinlendiririm ayaklarımı. Sonra Sally Hansen tırnak bakım kreminin ardından kayısı yağını sürüp 10 dk kadar bekliyorum. Sonrası size kalmış ama bence ojesiz olmaz. Ve oje ile bakımı tamamlarım.

Colgate Max White One

Colgate Max White One diş macunu benim sürekli kullandığım ve sizinde ısrar ile her videoda sorduğunuz macun. Bu gece onu konuk ettim. Fazla uzun bir yazısı olamayacak. Benim çok sevdigim favori diş macumum. Bittikçe yerine yenisi alınan nadir ürünlerden biri.