 |
| Şimdi neden aynı ekmeği yeniden yayımlıyorum, çünkü bu sefer biraz formunu değiştirdim . Muffin kalıplarına dökerek küçük atıştırmalıklar şeklinde yaptım. Ben spora giderken yanıma alıyorum, her zaman tatlı ya da tuzlu bir şey istemiyor canım. 12 tane çıktı, bu da her birinde çeyrek kaşık yulaf kepeği var demek. 3 tanesi bir yemek kaşığı yulaf yapıyor ve günlük limitimi bilerek yiyiyorum. Burada tarifi bulabilirsiniz )) |
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder